Está claro que en Asturias se come bien. Pero si no eres de aquí y quieres saber exactamente cuales son sus platos más tradicionales lee atentamente. El número 1 de los platos asturianos, sin duda es la Fabada. La Fabada Fabes con compango ¿qué que es eso? Pues una buena cacerola llena de alubias con […]

Está claro que en Asturias se come bien. Pero si no eres de aquí y quieres saber exactamente cuales son sus platos más tradicionales lee atentamente. El número 1 de los...

La cocina italiana se ha hecho famosa en todo el mundo gracias a la intensidad de sus sabores y la variedad de sus platos. Normalmente la mayoría de alimentos que se utilizan en la comida italiana suelen ser frescos, y prácticamente todos están dentro de nuestra querida dieta mediterránea. Son alimentos elaborados fundamentalmente en harinas […]

La cocina italiana se ha hecho famosa en todo el mundo gracias a la intensidad de sus sabores y la variedad de sus platos. Normalmente la mayoría de alimentos que se...

El cambiar nuestros hábitos alimenticios durante las fiestas han hecho que cojamos algún kilo de más. El comer más fuera de casa y la costumbre de los menús de navidad tan abundantes hacen que nos sintamos más pesados. Volvemos a la rutina y el cuerpo nos pide más cuidados. ¿cómo recuperarnos de las fiestas? Con […]

El cambiar nuestros hábitos alimenticios durante las fiestas han hecho que cojamos algún kilo de más. El comer más fuera de casa y la costumbre de los menús de navidad...

Seguramente piensas que salir a comer fuera de casa es totalmente contrario a comer saludable. El porcentaje de gente que come fuera de casa un par de veces al día está aumentando. Por eso es importante aprender a comer saludable aunque sea fuera de casa. La idea es escoger los platos más saludables del menú […]

Seguramente piensas que salir a comer fuera de casa es totalmente contrario a comer saludable. El porcentaje de gente que come fuera de casa un par de veces al día está...

Navidad y los excesos de estas fiestas. Nos encanta la navidad.  Nos juntamos con nuestros seres queridos y amigos y sobre todo en España parece que no sabemos juntarnos de otra manera que no sea comiendo o bebiendo. En diciembre disfrutamos de diversos postres y comidas, en su mayoría poco saludables. Nos juntamos en cenas […]

Navidad y los excesos de estas fiestas. Nos encanta la navidad.  Nos juntamos con nuestros seres queridos y amigos y sobre todo en España parece que no sabemos...

Se acerca la época de la navidad y con ella las comidas y cenas de empresa. A mucha gente le gusta este tipo de eventos porque haces piña con los compañeros y es una excusa para que se relaje un poco  el ambiente en el trabajo. La idea principal de este tipo de eventos es […]

Se acerca la época de la navidad y con ella las comidas y cenas de empresa. A mucha gente le gusta este tipo de eventos porque haces piña con los compañeros y es una...

Ya comenzó el miércoles pasado, día 14 de noviembre el certamen de este año de Gijón de Pinchos 2018 tiene lugar hasta el domingo 25 de noviembre. Este año ha coincidido con el festival de cine de Gijón. Se trata de la undécima edición. En la presentación del campeonato de pinchos de Gijón » Gijón […]

Ya comenzó el miércoles pasado, día 14 de noviembre el certamen de este año de Gijón de Pinchos 2018 tiene lugar hasta el domingo 25 de noviembre. Este año ha...

Hoy vamos a hablar sobre el azúcar. ¿por qué es malo el azúcar? Si supongo que no es una nueva noticia. Es terrible y culpable de muchísimos tipos diversos de enfermedades. Hasta hace relativamente poco era complicado explicar por qué el azúcar es malo. Anteriormente el gran enemigo eran las grasas, incluyendo como actor secundario al […]

Hoy vamos a hablar sobre el azúcar. ¿por qué es malo el azúcar? Si supongo que no es una nueva noticia. Es terrible y culpable de muchísimos tipos diversos de...

¿por qué es importante desayunar? Después de toda la noche nuestro cuerpo necesita nutrientes. Para poder rendir necesitamos activar nuestras neuronas y nuestro cuerpo. Aunque lo normal sea levantarse con el tiempo justo para ir a trabajar o a clase. Es más importante de lo que creemos desayunar adecuadamente. Porque no puedes rendir de la […]

¿por qué es importante desayunar? Después de toda la noche nuestro cuerpo necesita nutrientes. Para poder rendir necesitamos activar nuestras neuronas y nuestro cuerpo....